الجمعة، ٨ جمادى الأولى ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ٠٢ ديسمبر ٢٠٢٢ ميلادى

الصحة النفسية

استشاري يوجه 3 نصائح للتعامل الإيجابي مع «حالة الطوارئ» اليومية

٠٣:١٠ ص، الثلاثاء، ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: وجه د. محمد اليوسف استشاري الطب النفسي، 3 نصائح مهمة للتعامل الإيجابي مع حالة الطوارئ اليومية. وقال اليوسف، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، إن “حالة الطوارىء” التي تعيشها يومياً قد تكون أنت أحد أسبابها باستعجالك، وعدم تنظيم وقتك، وأخذ الأمور بجدية

نصيحة مهمة لتعزيز الصحة النفسية والتواصل الفعال مع الآخرين

١٢:٢٩ ص، الأثنين، ٠٧ نوفمبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: أكدت وزارة الصحة، على أهمية التواصل مع الآخرين بشكل فعال ومباشر لتعزيز الصحة النفسية للمرء. وقالت الوزارة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”: “إن جودة علاقاتك تحسّن من صحتك النفسية، جرّب اليوم أن تتواصل مع الآخرين بشكل مباشر بدلا من التواصل الإلكتروني”.

8 نصائح مهمة لتعزيز الصحة النفسية للطفل.. أهمها رقم (7)

٠١:١١ ص، الجمعة، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: يؤكد خبراء التربية والاستشارات الأسرية، على أهمية توفير الأجواء المناسبة لتربية الطفل تربية سليمة نفسيا وجسديا، وإشعاره بالقدرة على تحمل المسؤولية. كما يؤكد الخبراء على أهمية دعم اندماج الطفل اجتماعيا من خلال الزيارات للأقارب وصلة الرحم، وتكليفه بمهام تشعره بكيانه وقدرته

13 % من المواطنين يسعون للعلاج.. و 5 حالات نفسية هي الأكثر شيوعًا

١٢:٢٦ م، الأثنين، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: كشف مجلس شؤون الأسرة أن 13 % من المواطنين السعوديين يسعون لتلقي العلاج النفسي، موضحا أن هناك 5 حالات نفسية هي الأكثر شيوعا. جاء ذلك في إنفوجراف نشره المجلس على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”ـ تزامنا مع اليوم العالمي للصحة النفسية.

اليوم العالمي للصحة النفسية.. ماذا تعرف عن الرهاب الاجتماعي؟

١١:٣٩ ص، الأثنين، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: قالت منصة التوعية الرئيسة بوزارة الصحة “عش بصحة”، اليوم الاثنين، إن الرهاب الاجتماعي هو رابع أكثر الأمراض النفسية شيوعًا. جاء ذلك في تغريدة على حسابها على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، تزامنًا مع اليوم العالمي للصحة النفسية. وكتبت المنصة: “اعرف أكثر عن

اليوم العالمي للصحة النفسية.. 3 قواعد ذهبية لحياة إيجابية

١٠:٠٧ ص، الأثنين، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: نصحت المنصة الرئيسة للتوعية بوزارة الصحة “عش بصحة”، اليوم الاثنين، باتباع 3 قواعد ذهبية من أجل صحة نفسية إيجابية. جاء ذلك في تغريدة على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، تزامنًا مع اليوم العالمي للصحة النفسية. وقالت المنصة: “لتعزيز صحتك النفسية: مارس

لنوم هادئ.. 3 نصائح للآباء والأمهات الجدد

٠٧:٥٩ ص، الأحد، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: أوصى فريق بحثي الآباء والأمهات الجدد باتباع 3 نصائح من أجل نوم هادئ يؤدي إلى صحة نفسية وعقلية أفضل. جاء ذلك في ورقة بحثية نشر نتائجها موقع Neuroscience News نقلًا عن دورية Sleep Health. وأجرى البحث فريق علماء من عدة جامعات

“دراسة”.. الفاكهة علاج لمرض لا يخطر على البال

١٢:٠٤ ص، السبت، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: كشفت دراسةٌ بريطانية جديدة أن تكرار تناول الفاكهة لمرات متعددة خلال اليوم ليس له فوائد غذائية فقط، ولكنه علاج للصحة النفسية والإدراكية، ويخفف عوارض الاكتئاب والقلق. وأكدت الدراسة أن تناول المزيد من الفاكهة يخفف أعراض الاكتئاب، وفي المقابل، فإن استهلاك الأطعمة

«الخضيري» يوضح العلاقة بين الصحة النفسية والجسدية

٠٢:٢٨ ص، الأثنين، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: أكد د. فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أهمية الصحة النفسية والعقلية وتأثيرها الإيجابي على الصحة الجسدية للإنسان. وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “دراسات كثيرة (review articles) تؤكد أن الصحة النفسية والعقلية لها أثر كبير على الصحة