الجمعة، 10 شوال 1445 ، 19 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تواصل على نبض
صحيفة تواصل الالكترونية

# التمارين الرياضية

لماذا-يفشل-الرجيم 2:45 م الإثنين، 03 يوليو 2023

لماذا يفشل "الرجيم" رغم اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة؟

اضطرابات النوم 4:26 ص الأحد، 02 يوليو 2023

للمصابين باضطرابات النوم.. 11 نصيحة لـ علاج الأرق المزمن والخفيف

التمارين الرياضية 6:49 ص الأحد، 28 مايو 2023

4 نصائح لتجنُّبه.. هل تصاب بالصداع عند ممارسة "التمارين الرياضية"؟

النوم نهارًا والسهر ليلاً 5:17 ص الأربعاء، 17 مايو 2023

منها التأثير على الجهاز العصبي.. 5 أضرار خطيرة للنوم صباحًا والسهر ليلًا

البواسير 6:09 ص الخميس، 11 مايو 2023

7 طرق للوقاية من الإصابة بـ البواسير

النوبة القلبية 4:35 ص الخميس، 11 مايو 2023

النوبة القلبية: الأسباب والأعراض وطرق التعامل معها

تحسين قوة العقل 4:01 ص الثلاثاء، 09 مايو 2023

أهمها الرابعة.. 6 عادات صحية لتحسين قوة العقل

تمارين لتدريب الذاكرة 5:52 ص الخميس، 27 أبريل 2023

عالمة أعصاب أمريكية تنصح بـ تمارين لتدريب الذاكرة

12:25 م الخميس، 20 أبريل 2023

10 نصائح طبية لصحة الجهاز الهضمي بعد رمضان

التوازن-بين-العمل-والحياة 10:51 ص الإثنين، 10 أبريل 2023

5 خطوات للحصول على توازن حياتي وصحة أفضل

10:20 ص الجمعة، 17 مارس 2023

6 أفكار "مغلوطة" عن صحة القلب

الكلى 5:13 ص الخميس، 02 مارس 2023

10 طرق للحفاظ على صحة وظائف الكلى

الصحة-النفسية 11:45 ص الثلاثاء، 13 ديسمبر 2022

«الصحة»: 3 قواعد ذهبية لصحة نفسية إيجابية

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة لحظة بلحظة

المرور السعودي
3:00 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

عاجل.. شخص يدعي تعرضه للتصادم بدون أضرار لطلب تعويض.. المرور يعلق

البنوك السعودية
2:01 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

البنوك تحذر من رسائل احتيالية تنتحل صفة جهات رسمية

حساب-المواطن-1
2:00 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

عاجل.. تنبيه مهم من حساب المواطن بشأن استخدام رقم المسجون في التسجيل بالبرنامج

دعاء
1:44 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

امرأة تترك صيام رمضان منذ سنوات.. هل تكفيها التوبة؟

التأمينات الاجتماعية1
1:09 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

توضيح مهم من "التأمينات" بشأن العمالة غير السعودية

صلاة الجمعة من المسجد الحرام
1:05 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

الجمعة 10 شوال .. مواقيت الصلاة في مكة والمدينة وجميع مناطق المملكة