الأربعاء، ٩ ربيع الأول ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ٠٥ أكتوبر ٢٠٢٢ ميلادى

التغذية

نصائح مهمة للحفاظ على الوجبات الغذائية للطلاب في المدارس (فيديو)

١٠:١٠ م، الثلاثاء، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير: وجه مختص بالتغذية، نصائح مهمة للحفاظ على الأطعمة المدرسية والحفاظ على صحة الأطفال. وقال وفقا لـ”الإخبارية”، إنه يجب تفريغ أكياس الطعام من الهواء، وكذلك يجب تحضير الطعام في المنزل. وأكد أهمية انتقاء حافظة الطعام الجيدة التي تحفظ الحرارة والبرودة، ويفضل أن

فوائد مذهلة.. أطعمة يُنصح بها لطلاب المدارس وتحذير للأمهات من هذا الأمر

١١:٤٧ م، الأربعاء، ٢٧ أكتوبر ٢٠٢١
0

تواصل- فريق التحرير: يحرص الآباء والأمهات على العناية الغذائية بأبنائهم خاصة خلال فترة التحصيل الدراسي، من اجل زيادة تركيزهم وسلامتهم صحيًا. وقد يلجأ البعض إلى ممارسات خاطئة في حق أطفالهن، بإعطائهم مكملات غذائية، وهو ما قد يؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب في إصابة الطلاب بأمراض

أطعمة تساعد في التخلص من انسداد الشرايين والوقاية من النوبات القلبية

٠٩:٠٢ ص، الثلاثاء، ١٩ يناير ٢٠٢١
0

تواصل – وكالات: تساعد التغذية الجيدة في التقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. ووفقًا لتقرير نشره موقع “onlymyhealth” فإن هناك عدة أطعمة تساعد في التخلص من انسداد الشرايين والوقاية من النوبات

أخصائية تغذية تكشف عن أطعمة تتسبب في ضعف مناعة الجسم

١٢:٤٣ م، الأثنين، ٣١ أغسطس ٢٠٢٠
0

تواصل – وكالات: كشفت أخصائية التغذية إيرينا ليزون، عن نوعية الأطعمة والأطباق التي تتسبب في ضعف مناعة الجسم. وقالت أخصائية التغذية إيرينا ليزون إن الأعداء الرئيسيين لمناعة الإنسان هم السكر والدهون المتحولة، -وفقاً لـ”سبوتنيك”-. وأضافت: “الاستهلاك المفرط للسكر يمكن أن يغير البكتيريا الدقيقة، كما أن

احذر من تناول الطماطم غير الناضجة.. تتسبب في الإصابة بـ«التسمم الغذائي»

١٠:٥٣ ص، الثلاثاء، ٠٤ أغسطس ٢٠٢٠
0

تواصل – فريق التحرير: حذر مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من تناول الطماطم غير الناضجة، لاحتوائها على مادة “سولانين” السامة، التي تتسبب في التسمم الغذائي. ووفقًا لـ”وكالة الأنباء الألمانية”، فقد أوضح المركز أن أعراض التسمم الغذائي تتمثل في آلام البطن، والغثيان، والقيء، والصداع، مشددا

نصائح ذهبية لتناول «العسل» بطريقة صحيحة

١١:٠٣ ص، الأثنين، ٠٦ يوليو ٢٠٢٠
0

تواصل – وكالات: أكدت خبيرة التغذية الروسية أولغا ديكر، أن الكثير من الأشخاص يستخدمون العسل بصورة خاطئة ما يفقده فاعليته الطبية وفوائده الكثيرة، موضحة أن الإفراط فيه يُعقد عملية تخفيض الوزن، ويزيد من نسبة الجلوكوز في الدم. وأشارت “أولغا ديكر” إلى أن تسخين العسل إلى

4 طرق طبيعية للتخلص من الكسل والخمول

١١:٢١ م، الأثنين، ٢٧ مايو ٢٠١٩
0

تواصل – وكالات: يستخدم كثيرون طرقاً عدة لزيادة نشاطهم عندما يشعرون بالتكاسل والوهن والتعب، مثل المنشطات، ومشروبات الطاقة، والفيتامينات المقوية. إلا أن الطبيعة عادة ما تجود بحلول طبيعية لا تخلف أضراراً، لمعالجة مشاكل صحية عدة، بما في ذلك الافتقار للنشاط. وفيما يلي 4 منشطات طبيعية

«الصحة» تشدد على تطبيق أعلى معايير الجودة والسلامة الغذائية في الحج

٠٦:١٤ م، الأثنين، ٠٦ أغسطس ٢٠١٨
0

تواصل – فريق التحرير: ​شددت وزارة الصحة على أهمية تطبيق أعلى معايير الجودة والسلامة الغذائية في عملية تداول الغذاء في المستشفيات بصحة مكة المكرمة والمدينة المنورة والمشاعر المقدسة لموسم حج ١٤٣9. كما دعت إلى تطبيق هذه المعايير في كل أعمال التغذية وإحكام الرقابة والإشراف عند

مع بدء موسم الاختبارات.. تعرف على التغذية المثالية للطلاب

١٢:٤٨ ص، الأحد، ٠٦ مايو ٢٠١٨
0

تواصل – الرياض: للتغذية المثالية للأطفال فوائد كثيرة ومتعددة خلال فترة الاختبارات، حيث تعمل التغذية السليمة على الحفاظ على الطاقة الذهنية والنشاط البدني لهم خلال هذه فترة الاختبارات. ويؤكد الخبراء أن التغذية الجدية ضمان للأداء الذهني والعصبي الجيد؛ لذلك من الضروري أن يعتني الآباء بتغذية