احتياج

تواصل – وكالات: يرغب الكثيرون في معرفة قدر السعرات الحرارية الذي تحتاجه أجسامهم؛ كي لا يكتسبوا وزناً زائداً، لكن الأمر يختلف بين الجنسين، وبحسب عمر الفرد تحديداً، وفق ما كشفت عنه دراسة حديثة. فالتقديرات الطبية تشير، على سبيل المثال، إلى أن المرأة تحتاج إلى 2000