الثلاثاء، ١٦ رجب ١٤٤٤ هجريا ، الموافق ٠٧ فبراير ٢٠٢٣ ميلادى

أسهل طريقة لحرق الدهون

أسرع الطرق لحرق الدهون.. 6 عادات غذائية احرص عليها يوميا

٠٨:١٦ م، السبت، ٠١ أكتوبر ٢٠٢٢
0

تواصل – فريق التحرير : كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذلك حسب ما ذكر موقع “Eat This، Not That”. الكافيين يساعد الكافيين وهو منبه معروف بقدرته على رفع مستوى اليقظة والوظيفة الإدراكية والتمثيل الغذائي،