آلام

تواصل – وكالات : توصلت دراسة حديثة إلى أن المعاناة من الألم في أنحاء الجسم ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف والسكتات الدماغية. وقال باحثون صينيون إن الذين يعانون بانتظام من الألم في عدة مناطق من أجسامهم، أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر بنسبة 47 %، و29% منهم،

تواصل – فريق التحرير : كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، عن التأثير السلبي لإدمان الأجهزة الذكية على الجسم. وقال النمر: إن إدمان الأجهزة الذكية يسبب آلام فقرات الرقبة، وإجهاد العين. وأوضح النمر أن القراءة المتواصلة لأكثر من 30 دقيقة في الأجهزة الذكية

تواصل – فريق التحرير: نصح د. فيصل الصّفي، استشاري طب الباطنة بتناول 10 أنواع من الأطعمة والتي يمكن  أن تساعد في تخفيف الآلام بطريقة طبيعية دون اللجوء للأدوية. وقال الصفي، في تغريدة عبر “تويتر”: 10 أنواع من الأغذية تمتاز بقدرتها على تخفيف الآلام: الزنجبيل القرنفل

تواصل – وكالات: الكثيرون يشعرون بالألم في أماكن مختلفة من الجسم، ويمكن للشخص تجنب تناول الأدوية المسكنة وتناول المسكنات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص شعورك بالألم، وذلك وفقا لموقع “healthline“. وبحسب تقرير نشره الموقع فإنه إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان

تواصل – وكالات: تمكن علماء  أمريكيون، من اكتشاف كيفية إيقاف جين الألم الرئيسي، ما رفع الآمال في تخفيف معاناة الملايين من المصابين بأمراض مزمنة، حيث تعمل التقنية الجديدة الثورية على تغيير الحمض النووي للمريض، وإخماد الجين الذي ينقل إشارات الألم إلى العمود الفقري. ونجحت الدراسات

تواصل – وكالات: قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن ممارسة الأنشطة الحركية بانتظام تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة آلام الظهر المتكررة، بشرط ممارسة الرياضات المناسبة. وأوضح المعهد الألماني أن الرياضات الصديقة للظهر هي الرياضات، التي تعمل على تقوية واستقرار العضلات المحيطة بالجزء السفلي من الظهر،

تواصل – فريق التحرير: نصح الدكتور صالح سالم الغامدي، استشاري قلب الكبار، بعدم تناول وجبات ثقيلة أو دسمة قبل النوم، لتأثير ذلك على صحة القلب. وقال الغامدي، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “إن من أهم أسباب الإرهاق وآلام العضلات عند الاستيقاظ من النوم عدم

تواصل – وكالات: أشارت الرابطة الألمانية للمفاصل الصناعية إلى أنه يتعين على من يعاني من آلام مفصل الركبة بعد الركض أو التنزه سيراً على الأقدام لمسافات طويلة، استشارة طبيب العظام المختص، نظراً لأن هذه الآلام قد ترجع إلى وجود انحراف غير معروف في محور الساقين.

  تواصل – وكالات: يُعَانِي كثيرون من تزايد المشاكل الهضمية نَتِيجَة لوجبات الدسمة، وأطباق الحلويات، ويضطر الكثيرون إلى اللجوء للأطباء والمُسْتَشْفَيات للتعامل معها. صَحِيفَة “ديلي ميل” البريطانية، قدمت عَدَدَاً من النصائح تساعد على تخفيف الآلام المرافقة لغازات البطن، وهي: 1 – شرب الماء ببطء يساعد