‏

صحة

“تمارين القوة”.. تمنح عضلات ظهرك الوقاية من الآلام

“تمارين القوة”.. تمنح عضلات ظهرك الوقاية من الآلام

كيف تميز بين حساسية الأنف ونزلات البرد؟

كيف تميز بين حساسية الأنف ونزلات البرد؟

دراسة: زيت الزيتون يتفوق على الكيماوي في علاج السرطان

دراسة: زيت الزيتون يتفوق على الكيماوي في علاج السرطان

تمارين “قوس الظهر” و”أوتار الركبة”.. لعلاج آلام الظهر في الصباح

تمارين “قوس الظهر” و”أوتار الركبة”.. لعلاج آلام الظهر في الصباح

كفيفات في ألمانيا يكشفن عن سرطان الثدي

كفيفات في ألمانيا يكشفن عن سرطان الثدي

“التوابل” تُسهم في إنقاص الوزن

“التوابل” تُسهم في إنقاص الوزن

دراسة: الإكثار من تناول الوجبات يقلل الوزن

دراسة: الإكثار من تناول الوجبات يقلل الوزن

كثرة تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة

كثرة تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة

“تمارين إطالة العضلاتّ” تمنحك المرونة وتخلصك من الألم

“تمارين إطالة العضلاتّ” تمنحك المرونة وتخلصك من الألم

سبعة أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر

سبعة أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر

5 أسباب مهمة لتفضيل استخدام زيت دوّار الشمس في الطهي

5 أسباب مهمة لتفضيل استخدام زيت دوّار الشمس في الطهي

“تمارين الشدّ” لتقوية العضلات والتخلص من آلام الظهر

“تمارين الشدّ” لتقوية العضلات والتخلص من آلام الظهر

دراسة: القيلولة والإغفاء يعالجان آثار قلة النوم

دراسة: القيلولة والإغفاء يعالجان آثار قلة النوم

أوروبا تُدشن رسمياً عصر العلاج بالخلايا الجذعية

أوروبا تُدشن رسمياً عصر العلاج بالخلايا الجذعية

7 نصائح للتخلص من السمنة بنظام صحي

7 نصائح للتخلص من السمنة بنظام صحي

تعرف على مخاطر ضوضاء المكاتب على الصحة

تعرف على مخاطر ضوضاء المكاتب على الصحة

د. النمر: 6 أضرار خطيرة على القلب من الكبتاجون.. والقات يسبب الجلطات

د. النمر: 6 أضرار خطيرة على القلب من الكبتاجون.. والقات يسبب الجلطات

أهمّ الأطعمة المفيدة للصحّة

أهمّ الأطعمة المفيدة للصحّة