مقالات الكاتب
الشتاء بين لقاح الإنفلونزا ومكملات فيتامين سي
الإنفلونزا مرض فيروسي يصيب الإنسان والحيوان، وهو متعدد الأنواع والتأثير؛ فهناك أنواع عديدة مختلفة في تأثيرها من بسيط، ولمدة قصيرة، إلى أنواع تسبب الوفاة إذا قدر الله، وعلى مر السنين تم اكتشاف وتطوير عدد من اللقاحات مختلفة الفعالية، ولقاح الإنفلونزا يُستخدم لأكثر من 60 سنة،
فصل الشتاء بين المتعة والمرض والصحة
يرتبط حلول فصل الشتاء بالعديد من التغيرات التي قد تؤثر على صحة الإنسان بشكلٍ مباشر وغير مباشر؛ كبرودة الأجواء وتقلباتها، وقلةِ أشعة الشمس، وطول ساعات الليل، كما أنه موسمٌ لانتشار الفيروسات كالأنفلونزا والزكام وكورونا، مما ينتج عنه مشكلات صحية يمكن تفاديها، وتعزيز مناعة الجسم، ومقاومة
نصائح مهمة للحفاظ على صحة الحاج
من القيم المتبعة والمتوارثة لدى المسلمين الحث على النظافة وحسن المظهر، ويؤكد ذلك ما وري عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: “إن الله جميل يحب الجمال”، وجاءت نتائج الأبحاث والإرشادات والنصائح الطبية مؤكدة على أهمية النظافة، كونها تخلص الجسم من تكون الفطريات، وتجمع
أسباب إصابة الحجاج بالتسمم الغذائي وطرق الوقاية منه
تُعد الإصابة بالتسمم الغذائي (النزلات المعوية) خلال مناسك الحج من المشكلات الصحية الشائعة والتي قد تؤثر سلبًا في قدرة الحاج على إتمام مناسكه بيسر وسهولة، إلا أنَّ معرفة أسبابها وطريقة التغلب عليها تساعد الحاج في المحافظة على صحته البدنية؛ مما يعينه على أداء الصلوات والشعائر
روحانية رمضان ما بين العادات الإيجابية والسلبية
تتميز أغلب المجتمعات الإسلامية بالطقوس والعادات الخاصة بشهر رمضان المبارك وخاصة في وجبة الإفطار، حيث تزخر السفر والموائد الرمضانية بأنواع وأصناف الأطعمة المختلفة، ولكل مجتمع طابعه الخاص وأصنافه المميزة، وهذا سبب الاختلاف والتباين في أنواع وجبات الإفطار وطرق تقديمها، إلا أن الأهمية تكمن في معرفة
السحور والسلوك الغذائي الصحي
يحرص الكثير على تناول وجبة السحور لأهميتها الغذائية لتعزيز صحة الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة خلال فترة الصيام والتي تتجاوز نصف اليوم، بالإضافة لاتباع الارشادات النبوية الشريفة “تسحروا فإنَّ في السَّحور بركة”، إلا ان البعض يهمل تناولها ليفقد بذلك كامل الفائدة، أو يتناولها في منتصف الليل
كيف يكون السكري صديقًا آمنًا للصائم؟
كيف يكون السكري صديقًا آمنًا للصائم؟ يصيب داء السكري قرابة 4 مليون شخص في المملكة العربية السعودية، وذلك بحسب إحصائيات الاتحاد الدولي للسكري عام 2017، ولقرب دخول شهر رمضان قد يواجه مريض السكري بعض التحديات المتعلقة بالتعامل مع المرض، والتي قد تؤثر على الصيام والقيام
العادات الغذائية الخاطئة وعوامل أخرى.. وراء الإصابة بسرطان القولون
السرطان على قائمة أحد الأسباب الرئيسة للوفاة على الصعيد العالمي، حيث أدى إلى وفاة قرابة 9.6 مليون مريض خلال عام 2018 (منهم 862 ألف حالة بسبب سرطان القولون)، وذلك بحسب تقرير حديث لمنظمة الصحة العالمية. ويُعد سرطان القولون من الأورام الشائعة؛ إذ إنَّ إجمالي عدد
اضطرابات المعدة مشكلة صحية معظم أسبابها مجهولة
اضطراب المعدة أو عسر الهضم من المشكلات الصحية الشائعة، والتي تصيب كلا الجنسين في مختلف الأعمار، حيث توضح الاحصائيات أنَّ قرابة 20% من أفراد المجتمع يعانون منها، وتختلف نسبة الانتشار من مجتمع لآخر، ولها أثر بالغ على جودة حياة المريض واثار اقتصادية مرتبطة بقلة الإنتاجية