تواصل - فريق التحرير:

يُصاب الكثيرون بتورم الأصابع أثناء برودة الطقس في فصل الشتاء؛ مما يؤدي إلى تغير لونها إلى الأحمر، وذلك بسبب ضعف الدورة الدموية والتي لا تصل بشكلٍ جيد إلى الأطراف.

وفي هذا الصدد، قدَّمت الدكتورة إيمان عبد الحميد، استشاري الأمراض الجلدية، عبر حسابها على "تويتر"، عدة نصائح لتجنُّب هذه الظاهرة لا سيما مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة.

وجاءت النصائح كالآتي:

1- التدفئة الجيدة للأطراف بالملابس الصوفية والجوارب والقفازات.

2- الاغتسال بالماء الدافئ المائل للسخونة.

3- التعرض لأشعة الشمس من وقت لآخر على مدار اليوم.

4- تناول المشروبات الدافئة على مدار اليوم التي تعمل على ضخ الدورة الدموية مثل الزنجبيل والكاكاو.

6- عدم التعرض للصدمات الباردة من الهواء والأماكن الساخنة إلى الهواء الطلق.