الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

5 أغذية تسبب «الصداع النصفي».. تعرَّف عليها

5 أغذية تسبب «الصداع النصفي».. تعرَّف عليها

 

تواصل – فريق التحرير:

“الصداع النصفي – (الشقيقة)” هو أحد أنواع الصداع، ويأتي على شكل نوبات متكررة، عادةً ما يكون متوسطاً إلى شديدٍ في حدته، ويتزايد بشكل تدريجي.

ويصيب “الصداع النصفي” في الغالب الأفراد الذين أعمارهم تتراوح ما بين 10 – 30 عاماً، وفي الغالب يكون في جهة واحدة من الرأس، لكن يمكن أن يأتي في جانبي الرأس، ويَستمر من ساعات إلى أيام، وعادةً ما يكون مصحوباً بغثيان وتقيؤ.

وفي هذا الصدد، ذكرت الدكتورة وجدان الشمري، أخصائية التغذية العلاجية، عبر حسابها على “تويتر”، أن الصداع النصفي يرتبط بعدد معين من الأغذية.

وبحسب “الشمري” فإن الأغذية هي:

1- الأجبان.

2- الكاكاو.

3- الأكل المالح.

4- الحمضيات.

5- الكافيين.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة