الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

 

تواصل- وكالات:

التهابات القدم من أكثر الأخطار التي تهدد مريض السكري، وإذا كانت هناك مشاكل مثل مسمار القدم ينبغي أن تكون العناية فائقة بصحة القدمين.

إليك أهم النصائح لتحمي قدميك من مضاعفات السكري:

الحذاء. من الأفضل ارتداء حذاء رياضي ليحمي القدمين من التعرّض للجروح والصدمات والتي تؤدي إلى التهابات بسبب السكري. ينبغي أن يكون كعب الحذاء مناسباً، وأن يوفّر حماية جيدة للقدم.

العناية بالجلد: استخدم الكريمات المناسبة للعناية بتكلسات الجلد، وللمساعدة في تقشير الجلد الميّت من دون التسبب في جروح.

المساج والتجميل: لا ينبغي عمل أية إجراءات لتجميل أظافر القدمين أو تدليكهما (المساج) فقد يتسبب ذلك في جروح والتهابات.

تغطية القدم: تجنّب المشي حافياً داخل البيت، واحرص على ارتداء حذاء مغطّى داخل المنزل، وآخر يوفر حماية كاملة من الجروح والإصابات خارج المنزل.

التنظيف والتجفيف: بعد خلع الحذاء قم بتنظيف ما بين الأصابع جيداً بالماء، ثم تجفيف الأصابع جيداً لتجنّب نمو الفطريات.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة