الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

فوائد صحية كبيرة للبكاء.. منها تحسين النظر

فوائد صحية كبيرة للبكاء.. منها تحسين النظر

تواصل – وكالات:

البكاء رد فعل طبيعي تجاه مجموعة متنوعة من المشاعر والأحاسيس، منها بالطبع الحزن، والأسى، والتعزية، وخيبة الأمل، وأيضاً الفرح والمتعة.

أما عدم البكاء فأمر غير طبيعي، وتفيد الدراسات الحديثة أن النساء والرجال يبكون أكثر مما يعتقدون، وقد قدّرت دراسة أمريكية معدّل بكاء النساء بـ 3.5 مرة كل شهر، والرجال بـ 1.9 مرة كل شهر.

وتوجد 3 أنواع من الدموع، النوع الأول تفرزه العين بشكل مستمر لتحافظ على ترطيبها كلما أغلقت الجفون. وتحتوي هذه النوعية من الدموع على مضاد للبكتريا. والثاني: دموع تسببها أية مهيجات، مثل الرياح والدخان والبصل، ويتم إطلاقها لحماية العين.

أما النوع الثالث فهو الدموع العاطفية، والتي يتم إفرازها عندما يرتفع مستوى هرمونات التوتر.

فوائد البكاء:

* تنفيس المشاعر وتهدئة الخاطر وخفض التوتر.
* تخفيف الألم، حيث يطلق البكاء هرموني إندورفين وأوكسيتوسين.
* الحصول على تعاطف ودعم الآخرين.
* تحسين المزاج، بسبب هرموني إندورفين وإكسيتوسين.
* التخلص من السموم، وتخفيف التوتر.
* محاربة البكتريا.
* المساعدة على النعاس والنوم بعمق.
* تحسين النظر، عن طريق ترطيب العين، وغسلها، ما يساعد على وضوح الرؤية.

التعليقات (١)اضف تعليق

  1. ١
    فهد

    سبحان الله