الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

ماذا يكشف «الشخير» عن صحتك أثناء النوم؟

ماذا يكشف «الشخير» عن صحتك أثناء النوم؟

تواصل – فريق التحرير:

يعتقد كثيرون أن أضرار الشخير تقتصر على إزعاج الآخرين والشعور بالحرج من ذلك، غير أن الباحثين يربطونه بالعديد من الأمراض والاضطرابات الجسدية والنفسية.

وقالت الدكتورة وجدان الشمري، أخصائية التغذية العلاجية، عبر حسابها على “تويتر”: إن “للشخير أسباباً طبية متعددة، ولا يدل على مرض انقطاع النفس أثناء النوم فقط”.

وعددت “الشمري” 4 أمراض يكشفها “الشخير” أثناء النوم، وهي:

1- الشخير بفم مغلق: قد يشير إلى مشكلة في اللسان وفتحات الأنف.

2- الشخير بفم مفتوح: يشير إلى أن الأنسجة في الحلق تعرقل جزئياً دخول الهواء ما يخلق هذا الصوت.

3- الشخير على الظهر: النوم على الظهر يؤدي إلى التنفس من الفم ما يجعل الشخير أسوأ.

4- الشخير في كل الحالات: يشير إلى مشكلة أكثر خطوة مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، لذلك يجب زيارة الطبيب.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة