تواصل - فريق التحرير: حذَّرت وزارة الصحة، مدمني القهوة من 6 أضرار صحية تتربص بهم، محددة الحد الأقصى من "الكافيين" للبالغين. وعددت الوزارة، في إنفوجراف نشرته عبر حسابها على "تويتر"، الأضرار كالآتي: 1- الأرق والغثيان. 2- تسارع نبضات القلب. 3- صعوبة التنفس. 4- آلام الصدر. 5- الهلوسة. 6- فقدان التحكم بالعضلات. وبحسب "الإنفوجراف"، فإن أقصى كمية من الكافيين للبالغين هي 400 ملجم باليوم، أي ما يعادل 4 أكواب قهوة، موضحةً ثلاثة طرق للتعامل مع زيادة جرعة الكافيين البسيطة، هي: 1- شرب الماء. 2- ممارسة نشاط خفيف. 3- أكل الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.