الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

6 مشاكل صحية يعالجها «الكمون».. تعرَّف عليها

6 مشاكل صحية يعالجها «الكمون».. تعرَّف عليها

تواصل – وكالات:

يتوفر الكمّون عادة مطحوناً، أو على شكل حبوب مجفّفة، ويدخل ضمن مكونات الكاري وخلطات توابل عديدة في المطبخ العَرَبِيّ والآسيوي والإفريقي والمكسيكي، وقد استُخدم الكمّون، وزيته، في الطب الشعبي القديم لعلاج الصرع، وارْتِفَاع ضغط الدم، واضطرابات الهضم.

إليك أهم فوائد الكمّون الصحية وَفْقَ ما كَشَفَته الدراسات الحديثة:

1 – التخسيس: تناول الكمّون بشكل منتظم لمدة 8 إلى 12 أسبوعاً يساعد على خفض الوزن والتخلص من البدانة.

2 – الكوليسترول: وَفْقَاً لدراسات مُؤكّدَة، تناول 3 غرامات من الكمّون يَوْمِيّاً يساعد على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.

3 – السُّكَّرِيّ: أَظْهَرَت دراسات أن تناول 0.1 جرام من الكمّون يَوْمِيّاً يقلل مقاومة الجسم للإنْسُولِين، ويخفف الالتهابات، كذلك تبين أن زيت الكمّون من العلاجات الفعّالة لضبط نسبة السكر بالدم

4 – متلازمة القولون العصبي: زيت الكمّون من أفضل العلاجات لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.

5 – التوتر: يعمل الكمّون كمضاد للأكسدة، ويقوم بتخفيف آثار التوتر والإجهاد.

6 – ضعف الذاكرة: بَيَّنَت دراسات أن الكمّون وزيت الكمون من العلاجات الفعّالة لضعف الذاكرة، وأنه يساعد على سرعة تذكّر المعلومات.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة