الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

أغذية تساعد على امتصاص الحديد والوقاية من فقر الدم

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
 

تواصل – فريق التحرير:

أكد أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (سي) تساعد على امتصاص الحديد.

اضافة اعلان

وقال"الخضيري" على حسابه بـ"تويتر": تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين C مثل: "البرتقال، والكيوي، والبروكلي، والطماطم"، تساعد على امتصاص الحديد، والوقاية من فقر الدم، وتقوية المناعة".

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook