تواصل - وكالات: أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة، أن نقص النوم، يؤثر بشكل سلبي على العلاقات الإنسانية بشكل عام وعلى العلاقات الزوجية بشكل خاص. ولاحظت الدراسة أن نوم الأزواج أقل من سبع ساعات في اليوم، يؤدي إلى تخاصمهم بشدة، في حين يستطيع الزوجان توضيح المشاكل بينهما بشكل بنّاء عبر الحوار، وذلك في حصول أحد الأطراف على قسط وافر من النوم. وقالت المشرفة على الدراسة الدكتورة، ستيفاني ويلسون، إن الدراسة الحالية بينت تأثير قلة النوم على التركيز ونفاد الصبر، وهو ما يُصعب من مهمة اتخاذ قرارات صحيحة، ويدفع في اتجاه وقوع مشاكل بين الأزواج. وأضافت "ويلسون" في الدراسة التي نشرتها المجلة العلمية "بسيكونويروندوكيرنولوجي": أن قلة النوم تُفقد من حِس الفكاهة المطلوب في كل علاقة عاطفية. وأشارت الدراسة إلى أن النوم الكافي لا يمكن أن يحل كل المشاكل بين الأزواج، بيد أن الحصول على قسط وافر منه قد يُساعد على تحسين العلاقة بين الطرفين، إذ يؤثر النوم على أجزاء من الدماغ البشري، التي تُشارك في حل المشاكل.
