الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

ماذا تعرف عن نبات الهليون؟

سسسسسسسسسسس
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل – وكالات:

قالت الغرفة الزراعية بمدينة مونستر الألمانية إن نبات "الهليون" يساعد على طرد السموم من الجسم؛ حيث إنه يعمل على تحفيز الكُلى من ناحية وتنشيط حركة الأمعاء من ناحية أخرى؛ مما يسهم في التخلص من سموم الجسم عبر إخراج الفضلات.

اضافة اعلان

ومن ناحية أخرى، يعد الهليون المعروف أيضاً باسم "الاسبرجس" مفتاح الرشاقة؛ حيث تحتوي 100 جرام منه على 17 سعراً حرارياً فقط، كما أنه يعد مناسباً لمرضى السكري بفضل انخفاض محتواه من الكربوهيدرات.

وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر الهليون كنزاً من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم؛ حيث إنه غني بفيتامين A و B و C، ويزخر بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور.

كلمات البحث
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook