الأربعاء، 15 شوال 1445 ، 24 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

تعرَّف على 9 فوائد مهمة لـ«البرتقال»

أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
  تواصل - وكالات: يعتبر البرتقال إحدى الفواكه المشهورة حول العالم حيث إنه يَتَمَيَّز بشكله المختلف ومذاقه الطيب، فَضْلاً عن ذلك فإنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المُهِمَّة للصحة. ومن هذه الفيتامينات سي وب والأحماض الأمينية وحمض الفوليك والفسفور والحديد؛ لذلك ينْصَح الأطباء دَائِمَاً بإعطائه للأطفال ليعزز صحتهم ويحميهم من الأمْراض. وبِحَسَبِ ما ذكره موقع momjunction فإن فوائد البرتقال للأطفال هي: 1 - يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمْراض. 2 - يقي من نزلات البرد والإِنْفِلْوَنْزَا والسعال. 3 - يحتوي على ألياف غذائية تعمل على علاج الإمساك المزمن عند الأطفال. 4 - يعالج عسر الهضم، ويعزز صحة الجهاز الهضمي. 5 - له دور فعال في علاج مرض النكاف المنتشر بين الأطفال. 6 - يقي من الإِصَابَة بمرض التيفود المعدي؛ نظراً لاحْتِوَائِه على عناصر غذائية تعزز الجهاز المناعي وتحميه من العدوى. 7 - يحسن الرؤية حيث إنه مصدر غني لفيتامين a. 8 - يعزز صحة العظام والمفاصل، ويحمي من الإِصَابَة بهشاشة العظام. 9 - يقوي الأسنان واللِّثَة، ويساعد على بنائها بشكل سليم.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook