الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

تعرَّف على 9 فوائد مهمة لـ«البرتقال»

تعرَّف على 9 فوائد مهمة لـ«البرتقال»

 

تواصل – وكالات:

يعتبر البرتقال إحدى الفواكه المشهورة حول العالم حيث إنه يَتَمَيَّز بشكله المختلف ومذاقه الطيب، فَضْلاً عن ذلك فإنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المُهِمَّة للصحة.

ومن هذه الفيتامينات سي وب والأحماض الأمينية وحمض الفوليك والفسفور والحديد؛ لذلك ينْصَح الأطباء دَائِمَاً بإعطائه للأطفال ليعزز صحتهم ويحميهم من الأمْراض.

وبِحَسَبِ ما ذكره موقع momjunction فإن فوائد البرتقال للأطفال هي:

1 – يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمْراض.

2 – يقي من نزلات البرد والإِنْفِلْوَنْزَا والسعال.

3 – يحتوي على ألياف غذائية تعمل على علاج الإمساك المزمن عند الأطفال.

4 – يعالج عسر الهضم، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.

5 – له دور فعال في علاج مرض النكاف المنتشر بين الأطفال.

6 – يقي من الإِصَابَة بمرض التيفود المعدي؛ نظراً لاحْتِوَائِه على عناصر غذائية تعزز الجهاز المناعي وتحميه من العدوى.

7 – يحسن الرؤية حيث إنه مصدر غني لفيتامين a.

8 – يعزز صحة العظام والمفاصل، ويحمي من الإِصَابَة بهشاشة العظام.

9 – يقوي الأسنان واللِّثَة، ويساعد على بنائها بشكل سليم.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة