الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

احترس.. الإفراط في تناول «الملح» يُصيب بأمراض القلب

احترس.. الإفراط في تناول «الملح» يُصيب بأمراض القلب

تواصل – وكالات:

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن الإفراط في تناول “الملح” يضاعف خطر الإصابة بفشل القلب، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.

وبينت نتائج الدراسة التي عُرضت مؤخراً في مؤتمر جمعية القلب الأوروبية ببرشلونة، أن تناول أكثر من 13.7 جراماً من الملح كل يوم يصل بخطر الإصابة بفشل القلب إلى الضعف مقارنة بمن يتناولون أقل من 6.8.

وأوصت منظمة الصحة العالمية بألا يتجاوز الحد الأقصى من الملح يومياً 5 جرامات، لأن الجسم لا يحتاج أكثر من 3 جرامات فقط للحفاظ على وظائفه.

وقام الباحثون بتتبع الحالة الصحية لـ 4630 رجلاً وامرأة في فنلندة أعمارهم بين 25 و64 عاماً، وبلغت فترة المتابعة 12 عاماً، وتم قياس نسبة الصوديوم في البول بشكل دوري للمشاركين، لمعرفة حجم استهلاك الملح.

وتبين أن استهلاك أكثر من 13.7 جراماً في اليوم يضاعف خطر الإصابة بفشل القلب، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى، وأن استهلاك ما بين 10.7 و12 جراماً يزيد خطر الإصابة بفشل القلب بمعدّل 1.7 ضعف.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة