الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

6 نصائح تساعدك في الوقاية من العدوى خلال موسم الحج

6 نصائح تساعدك في الوقاية من العدوى خلال موسم الحج

تواصل – وكالات:

تنتشر الكثير من الأمراض المعدية وغير المعدية بين الحجاج خلال الموسم، كالإنفلونزا والرشح والحمى؛ مما يجعل من الضروري الوقاية من تلك الأمراض.

إليك عدداً من النصائح التي تساعدك في الوقاية من أمراض موسم الحج:

1- ارتدِ الكمامةَ على الفم في أوقات الزحام والاختلاط في الأماكن الضيقة المغلقة.

2- تناول قرصاً من فيتامين سي يومياً أو أكثر من تناول الحمضيات لتقوية المناعة.

3- تجنب استخدام الأشياء المشتركة كشفرات الحلاقة والمناشف وأغطية السرير.

4- احذر من الدخول في منطقة مكيفة بشكل مباشر، خاصة بعد التعرض للحرارة والتعرق.

5- تأكد من سلامة الأطعمة وصلاحيتها قبل تناولها.

6- غسل اليدين أو استخدام جل التعقيم بشكل مستمر.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة