الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

الانشغال بالعمل يمكن أن يكون مفتاح الصحة الجيدة

الانشغال بالعمل يُخفف من الألم
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل – وكالات: أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الانشغال المستمر بالعمل يمكن أن يكون مفتاح الصحة الجيدة خاصة بالنسبة لكبار السن، حيث يجنبهم مشكلات الخرف المتلاحقة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة نورث وسترن الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم، في دورية (Sleep Science and Practice) العلمية، وأوضح الباحثون أن العمل يساعد الأشخاص على الحياة والتمتع بالقوة لفترة أطول، ويؤثر بشكل إيجابي على صحة العقل. وأضافوا أن الأشخاص المشغولين على الدوام، وخاصة أصحاب الأعمال المتعلقة بخطط مستقبلية موضوعة مسبقاً، يتمتعون عادة بنوم أفضل، كما أنهم أقل عرضة للأرق. وللوصول إلى نتائج الدراسة، سأل الباحثون أكثر من 300 بالغ، عن المهام التي يؤدونها خلال النهار، ثم خضع المتطوعون لاختبارات تقيس أداءهم المعرفي. ووجد الباحثون أن الأشخاص الأكثر انشغالاً، يتمتعون بقوة عقلية جيدة، ما انعكس إيجاباً على الذاكرة قصيرة وطويلة الأجل، وكذلك القدرة على استخدام المنطق واستغلال المهارات عند التطبيق العملي.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook