الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

17 فائدة مذهلة لـ«الخوخ».. تعرَّف عليها

17 فائدة مذهلة لـ«الخوخ».. تعرَّف عليها

تواصل – وكالات:

يعتبر الخوخ من أجمل فواكه فصل الصيف، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج والجميل، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم والبشرة.

وبحسب ما ذكره موقع “care2″، فإن الفيتامينات في الخوخ، هي: “فيتامين أ، فيتامين ب، بروتين، سكريات، نشويات، حديد، فسفور، زنك، مغنسيوم، كربوهيدرات”.

فوائد الخوخ:

1- يعتبر الخوخ مكافحاً قوياً وفعالاً ضد مرض السكر، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.

2- يعمل على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع الجلطات والأزمات القلبية.

3- يحتوي الخوخ على عناصر وفيتامينات تعمل على تهدئة الأعصاب، والتخلص من القلق والتوتر ومحاربة الاكتئاب.

4- يساعد على منع الأورام السرطانية مثل سرطان القولون والمعدة والثدي والبروستاتا.

5- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وتنظيف الجسم من السموم والديدان من الأمعاء.

6- يساعد على تطهير الكلى والمثانة ومحاربة الفيروسات والبكتريا.

7- له دور فعال في علاج أمراض الجهاز العصبي.

8- يعالج أمراض التهابات المفاصل والنقرس والروماتيزم.

9- يعمل على الحد من التهابات الشعب الهوائية والسعال ومعالجة أمراض الجهاز التنفسي.

11- يحافظ على صحة العينين والرؤية.

12- يعزز الجهاز المناعي ويقاوم الأمراض.

13- يساعد مرضى السمنة على التخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون.

14- يحافظ الخوخ على صحة الأسنان واللثة واللسان.

15- يحتوى الخوخ على فيتامين أ و ج، اللذين لهما دور فعال في ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتها.

16- يعمل على محاربة التجاعيد وعلامات التمدد.

17- يحتوي الخوخ على فيتامينات مقاومة للبثور والحبوب.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة