الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

بدلاً من الأدوية.. 6 مواد طبيعية تُخلّصك من عسر الهضم

بدلاً من الأدوية.. 6 مواد طبيعية تُخلّصك من عسر الهضم

تواصل – وكالات:

يعدّ عسر الهضم من أبرز المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، والذي قد يكون بسبب الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة بسرعة كبيرة والإفراط في الدهون والكافيين والصدمات النفسية.

وبحسب موقع “care2″، فإنه يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في العلاج، وهي:

1- بذور الشمر: تعمل على تهدئة مشاكل المعدة والتخلص من التشنجات وذلك عن طريق غلى بذور الشمر وتناولها كل يوم.

2- عصير الليمون: يعمل على التخلص من التوتر والقلق وتخفيف عسر الهضم والانتفاخ والمساعدة على الاسترخاء.

3- الكركم: يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل ألم المعدة والإسهال والانتفاخ والغازات.

4- الزنجبيل: يعتبر واحداً من أقدم الأعشاب التي تستخدم في علاج مشاكل المعدة مثل المغص والغثيان والقيء.

5- اليانسون: من مهدئات المعدة التي تساعد على التخلص من التقلصات والألم.

6- النعناع: يستخدم لتهدئة المعدة والمساعدة في تحسين عملية الهضم والتخلص من تشنجات الحيض وانتفاخ البطن.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة