الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

استشاري يوضح التأثير الحقيقي للحبوب المنومة

استشاري يوضح التأثير الحقيقي للحبوب المنومة

تواصل – وكالات:

قال الدكتور جمال فرويز، اسْتشَاري الطب النفسي بالأكاديمية الطبية المصرية، إن الحبوب المنومة تأثيرها سريع بالفعل ولكن ليس كما تصورها الدراما، إنما يَحْتَاج الشخص لفترة من 10 دقائق إلى ربع ساعة لكي يستسلم لنوم عميق، ويكون تأثيرها وقتياً وليس دائماً؛ أَي أنها تحل المشكلة لليلة واحدة فقط.

وأَضَافَ “فرويز” أن هذا المفعول للمنوم ينتهي بمثابة مرور 4 أَيَّام، وأقْصَى مدى له هو 10 أَيَّام؛ لأنه يفقد فعاليته مع التكرار، ولا يتم الاعتماد عليه كما هو مصور في الدراما، والتعامل مع الحبوب المنومة مثل المسكنات تَمَامَاً.

وَأَكَّدَ أن هناك ثلاث مشكلات للنوم وهي: مشكلة صعوبة الدخول في النوم على الرغم من الحصول على ساعات نوم جيدة بمثابة الدخول في النوم، وتكون المشكلة الأساسية هنا هي الشعور بالقلق، ويجب علاج القلق أفضل من أَي منوم.

ولفت اسْتشَاري الطب النفسي إلى أن مشكلة النوم المتقطع تشير إلى الإِصَابَة بالاكتئاب، وبمجرد تناول مضاد الاكتئاب يصبح الشخص أفضل، وَأَخِيرَاً مشكلة الثالثة للنوم وهي أنه لا يتمكن الشخص من النوم أَبَدَاً سواء في الدخول للنوم، أو الاسْتِمْرَار فيه لساعات، ويشير ذلك للإِصَابَة بالهوس والاضطراب الوجداني، وتكون المنومات أفضل في هذه الحالة فقط في أول فترة.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة