تواصل – وكالات:

يُعد تناول الطعام لأسباب نفسية، أو عاطفية، أو لمجرد الضجر، سلوكاً غير صحي، وقد يؤدي إلى زيادة الوزن، وما يتبع ذلك من مشاكل صحية.

في هذا الصدد، أَوْرَدَتِ الأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة بعض العلامات التي تُشير إلى جوع حقيقي:

1 - الإحساس بقرقرة، أو صوت هدير في المعدة.

2 - قلة الحيوية والشعور بالوهن والضعف.

3 - صعوبة التركيز.

4 - الإحساس بصداع خفيف.

5 - النزق وسرعة الهياج.