الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

ركوب الدراجة يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان

bicycle-riding-benefits
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - وكالات:

توصلت دراسة صدرت حديثاً إلى أن ركوب الدراجة بشكل يومي يمكن أن يحد من الإصابة بأمراض السرطان بنحو 50 في المائة.

اضافة اعلان

ووجدت الدراسة، أن المشي بشكل يومي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 27 في المائة، مشيرةً إلى أن أولئك الذين يمشون إلى العمل يحصدون فوائد صحية كبيرة جداً، ولكن ليس بالدرجة ذاتها التي يحصدها الذين يستخدمون الدراجة الخاصة بهم.

وأوضح معد الدراسة الدكتور كارلوس سيليس موراليس من جامعة غلاسكو البريطانية، أن المشي أقل كثافةً من ممارسة رياضة ركوب الدراجات، وبالمقارنة مع القيادة أو استخدام وسائل النقل فإن ركوب الدراجات يحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45 في المائة، كما يحد بنسبة 46 في المائة من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يذكر أن الدراسة، استغرقت خمس سنوات، وأجريت على 264 ألف شخص بلغ متوسط أعمارهم 52 عاماً، وقد توفي منهم خلال هذه الفترة نحو 2500 شخص، كان سبب وفاة نصفهم الإصابة بالسرطان.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook