الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

دراسة أمريكية: اللحم البقري يخفض ضغط الدم

دراسة أمريكية: اللحم البقري يخفض ضغط الدم

تواصل – وكالات:
أوصت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة بنسلفانيا الأمريكية بتناول لحوم البقر الخالية من الدهون، وذلك للمساهمة في خفض ضغط الدم المرتفع، والذي يعد من أبرز عوامل الخطورة المسببة لأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الجمعية الأمريكية للقلب توصى بإتباع إحدى الحميات الغذائية المعروفة باسم  “DASH”للحد من الضغط المرتفع وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وهى تقتضى تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان منخفضة الدهون والبروتينات الموجودة بالأطعمة النباتية.
وأكد الباحثون أن تناول اللحوم البقري الخالية من الدهون بجانب هذه الحمية الغذائية الصحية، قد يساهم بشكل كبير في خفض الضغط الدموي المرتفع بالنسبة للأشخاص الأصحاء، وذلك حسبما نشرت دورية ” Journal of Human Hypertension” العلمية.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة