الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

حيل بسيطة لتشجيع الطفل على تناول الخضراوات

حيل بسيطة لتشجيع الطفل على تناول الخضراوات

تواصل – وكالات:

قالت أوته أليكسي، من معهد علوم التغذية والمواد الغذائية التابع لجامعة بون الألمانية، إنه يمكن للوالدين تشجيع أطفالهم على تناول الخضراوات من خلال بعض الحيل، أهمها أن يكون الوالدان قدوةً لأطفالهم؛ فبدلاً من مدح الفوائد الصحية للخضراوات ينبغي أن يتناول الوالدان الخضراوات باستمرار أمام أطفالهم وأن تشكل الخضراوات عنصراً أساسياً من عناصر النظام الغذائي للأسرة.

وأشارت خبيرة التغذية الألمانية إلى أن طريقة التقديم تلعب دوراً مهماً في تشجيع الطفل على تناول الخضراوات؛ حيث ينبغي تقديم الخضراوات للأطفال بأشكال مبتكرة تفتح شهيتهم لها، كاستخدام الخضراوات لرسم وجه مثلا على شطائر الجبن أو لتصميم دراجة مثلاً.

ومن المهم أيضاً تناول الوجبات سويًّا في ظل أجواء يسودها الهدوء والمرح؛ نظراً لأن أسلوب التوتر والشد العصبي والتهديدات والإجبار يؤدي إلى نتيجة عكسية.

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة