الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
مشاهد رائعة لهطول الأمطار على «المسجد النبوي» فجر اليوم (فيديو)

مشاهد رائعة لهطول الأمطار على «المسجد النبوي» فجر اليوم (فيديو)

مضاربة بالرياض تنتهي بإصابة شاب في رقبته بآلة حادة

مضاربة بالرياض تنتهي بإصابة شاب في رقبته بآلة حادة

«قطاع المياه» يكشف سبب خفض الضخ في 4 محافظات بـ«الشرقية»

«قطاع المياه» يكشف سبب خفض الضخ في 4 محافظات بـ«الشرقية»

في الرياض ..كشف غموض سرقة بطاقة صراف وتحويل مبلغ كبير بـ «منفوحة»

في الرياض ..كشف غموض سرقة بطاقة صراف وتحويل مبلغ كبير بـ «منفوحة»

«تعليم عفيف» يطالب المعلمين الجدد بسرعة المراجعة للضرورة القصوى

«تعليم عفيف» يطالب المعلمين الجدد بسرعة المراجعة للضرورة القصوى

بلدية شمال الرياض تزيل ٨ أكشاك مخالفة على طريق القصيم (صور)

بلدية شمال الرياض تزيل ٨ أكشاك مخالفة على طريق القصيم (صور)

«مهرجان الزيتون» بالجوف يبدأ استلام إنتاج المزارعين (صور) 

«مهرجان الزيتون» بالجوف يبدأ استلام إنتاج المزارعين (صور) 

جامعة القصيم تسحب ترخيص بيت خبرة أعلن عن أعمال لا تندرج ضمن مجالاته

جامعة القصيم تسحب ترخيص بيت خبرة أعلن عن أعمال لا تندرج ضمن مجالاته

ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ»

ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ»

تواصل – وكالات:

قالت صحيفة “الديلي تلجراف” البريطانية، اليوم الأربعاء، نقلاً عن دراسة حديثة إن: “لبس الجوارب ليلاً يعد أمراً غير مستحب من الجميع، غير أنه يساعد المرء على التمتع بنوم هادئ”، مؤكدةً أن العديد من الناس يستيقظون من نومهم بسبب برودة القدمين.

وشدد تقرير صادر عن المجلس العالمي لصحة الدماغ على أهمية النوم المريح بعد سن الخمسين، مشيراً إلى أهمية النوم بشكل متواصل دون انقطاع، وذلك من خلال ارتداء الجوارب للحفاظ على دفء القدمين.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة