الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

تناول المكسرات يوميّاً يقي من السرطان وأمراض القلب

تناول المكسرات يوميّاً يقي من السرطان وأمراض القلب

 

تواصل – وكالات:

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول عشرين جراماً على الأقل من المكسَّرات يومياً يُعزِّز الوقاية ضدَّ الأمراض المميتة كالسرطان والأمراض التي تُصيب القلب.

وشملت الدراسة قرابة 800 ألف شخص حول العالم، حيث اكتشف الباحثون أن للمكسَّرات فوائد وقائية ضدَّ عددٍ كبير من الأمراض كمستويات الكوليسترول المرتفعة.

وأشارت الدراسة إلى أنَّ تناول كمية قليلة من المكسَّرات يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمائة، وبالسرطان بنسبة 15 بالمائة.

كما توصلت الدراسة إلى أن تناول المكسَّرات مرتبط مباشرةً بالوقاية من الأمراض التي تُصيب الجهاز التنفسي ومرض السكري.

وتشمل المكسَّرات: البندق، والجوز، وجوز البقان، والفول السوداني وغيرها.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>