الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

3 أشياء تحدث لجسمك بعد مغادرة العمل.. تعرّف عليها

3 أشياء تحدث لجسمك بعد مغادرة العمل.. تعرّف عليها

تواصل- وكالات:

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكي “netdoctor”، بعض الأعراض التي تحدث للجسم عند مغادرة العمل، وتتضمن الآتي:

1- عقلك يكون نشيطا؛ لأن الخروج من العمل يساعد على زيادة معدل تدفق الدم إلى الجسم، وقد يكون تدفق الدم محملاً بالأكسجين ما يساعد على تحسين التركيز ورفع الطاقة، لأن الجلوس لفترات طويلة في العمل والنظر للشاشة يمنع تدفق الدم إلى الجسم بشكل أفضل.

2- يكون الشخص أكثر سعادة، لأن بيئة العمل قد تكون بائسة تستنزف الذهن والتفكير، لكن بعد الخروج من العمل قد يعمل المخ بشكل تلقائي دون وعي ويستوعب مشاعر الآخرين، كما من الممكن التغلب على الحالة المزاجية السيئة في العمل بالدردشة لمدة دقيقتين مع أحد الزملاء المقربين لك لتعزيز مزاجك.

3- تقل رغبتك في تناول السكريات عند الخروج من العمل:لأنه في الواقع قد يأكل الأشخاص ما يصل إلى ثلاث مرات أكثر في العمل مما يكون عليه في اليوم العادي بالمنزل.

 

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة