تواصل - وكالات:

ينصح خبراء التغذية بتناول الكرفس الذي يحتوي على نسبة 90% من الماء؛ لذا فهو هام جداً لإدرار البول لاحتوائه على مواد طيارة مفيدة للجسم.

أيضاً يحتوي الكرفس على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم المفيدة لصحة الجسم.

وأثبتت الدراسات الحديثة أن الكرفس لا يضر بأنظمة الريجيم؛ لأنه قليل السعرات الحرارية.