الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

 5 أعشاب طبيعية تقوي ذاكرتك وتنشط خلايا المخ

الجينسينج
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- وكالات:

كشف تقرير صحي عن خمسة أعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ؛ الأمر الذي سينعكس بدوره على تقوية تركيز الإنسان وتفكيره وذاكرته.

اضافة اعلان

ودعا التقرير الذي نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، إلى إدراج تلك الأعشاب في أنظمتنا الغذائية من أجل صحة ذهنية نشطة طول العمر.

وسرد الموقع قائمة بالأعشاب الخمسة على النحو التالي:

1 - الثوم

أثبتت الدراسات أن الثوم يساعد في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، ما يؤدي إلى تدفق الدم في الشرايين بسلاسة، كما أنه يقي من تكوّن الجلطات في المخ.

2 - الزعتر البري (أوريغانو)

أثبتت الدراسات أن الزعتر البري ينقي ويزيل السموم من الدم، كما أنه مضاد للالتهابات ويقي من العدوى.

3 - الجينسينج

من الأعشاب التي تعزز من قدرة المخ وتمنع المشاكل المتصلة بالذاكرة.

4 - إكليل الجبل (روزماري)

من الأعشاب ذات النكهة الطيبة التي تغذي خلايا المخ، كما أنها تحسن التركيز.

5 - الريحان

وهو من الأعشاب التي تقوي خلايا المخ، كما أنه يقلل من التوتر.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook