الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

انتبه.. الأكل الصحي «فخ» يقودك لزيادة الوزن

انتبه.. الأكل الصحي «فخ» يقودك لزيادة الوزن

تواصل – وكالات:

كشف بحث جديد بجامعة تكساس أن الأغذية الصحية قد تكون فخاً يستدرجنا نحو الإفراط في تناول الطعام بكميات تتسبب في زيادة الوزن.

وأظهرت نتائج البحث أن صورة الأكل الصحي تحفّزنا على زيادة كمية ما نأكل منه مقارنة بالأطعمة المعروف عنها أنها غير صحية.

وأجرى الباحثون 3 تجارب على 3 مجموعات من المشاركين من طلاب الجامعات، المجموعة الأولى تشكلت من 50 طالباً، والثانية من 40 طالباً، والثالثة 72 طالباً.

اعتمدت التجربتان الأولى والثانية على تقديم نوع واحد من الكعك، تم وضع ملصق يوحي بأنه أكل صحي عند تقديمه للمجموعة الأولى بعد شعورهم بالجوع، وتم وضع ملصق يوحي بأنه غير صحي عند تقديمه للمجموعة الثانية بعد شعورهم بالجوع، وتبين أن الملصق الصحي شجّع على أكل المزيد.

في التجربة الثالثة تم عرض فيلم عن الأكل الصحي وغير الصحي، وطُلب من المشاركين الرد على أسئلة لتقييم نظرتهم للطعام الذي عرضه الفيلم، وعكست النتائج الرغبة في أكل المزيد من الطعام الذي وصف بأنه صحي.

توصلت نتائج الدراسة إلى أن الملصقات الصحية على الأطعمة قد تسهم في زيادة مشكلة السمنة والبدانة.

كانت دراسة سابقة نُشرت العام الماضي قد بينت أن الشعور بالذنب بعد الأكل إلى حد الامتلاء من بوفيه مفتوح أكبر من الشعور بالذنب بعد الأكل إلى حد الامتلاء من أطعمة مرتفعة السعر، ويؤكد ذلك أن تقييم الطعام يتأثر بصورته في أذهاننا.

التعليقات (٥)اضف تعليق

  1. ٥
    خالد الحبشي

    والله معرفنالكم مدري وش نأكل هههههههههه

  2. ٤
    ابومحمد

    الاكل الصحي فخ
    والغير صحي مرض
    حيرتونا

  3. ٣
    24ع

    انا اقول نقاطع الأكل نهائياً هذا أحسن حل

  4. ٢
    مسلمة وكفى

    نطبق ماعلمناه رسولنا صلى الله عليه وسلم نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع…)أو كما قال

  5. ١
    فخ

    وبعدين معاكم!؟
    خلاص مابناكل كل شي فخ وخطر