تواصل – وكالات:
تزامناً مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات حرارة الجو وتسبب برودة الطقس في تعرُّض الجلد لبعض الأضرار الصحية، نقدم لكم بعض النصائح والإرشادات، للوقاية من جفاف الجلد وخشونة البشرة وأهمها:
أولاً: الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة يساهم في ترطيب الجلد والبشرة مع انخفاض درجات الحرارة وبرودة الجو، في وقاية الجلد من مشاكل الجفاف والخشونة، نظراً لأن كريم الترطيب يعمل بمثابة طبقة عازلة بين بالجلد والعوامل المسببة لجفاف البشرة.
ثانياً: اقتصد في استخدام المياه الساخنة وجفاف الجلد؛ حيث يلجأ الكثيرون إلى استخدام المياه الساخنة، خاصة في فصل الشتاء، نظراً لعدم قدرتهم على استخدام مياه باردة بسبب برودة الجو، مما يتسبب في حدوث جفاف وخشونة الجلد والبشرة والتي يكثر الإصابة بها شتاء.
ثالثاً: ارتداء ملابس مناسبة لحرارة الجو لتجنب جفاف الجلد ومنح الجسم التدفئة المناسبة لذلك ينصح بضرورة الاهتمام بوضع كريمات ترطيب الجلد في الشتاء يوميًّا، ويفضل قبل النوم، وكذلك عدم استعمال المياه الساخنة واستبدالها بالمياه الفاترة لحماية الجلد من الجفاف.
