تواصل - الألمانية:

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن المضغ القوي يعد مفتاح صحة الأسنان؛ حيث إنه يخلص الأسنان من الرواسب البكتيرية من ناحية، ويحفز تكوّن اللعاب من ناحية أخرى.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اللعاب يعد أهم الأسلحة لمحاربة التسوس؛ حيث أنه يعمل على تخفيف الأحماض، التي تهاجم الأسنان، ويساعد على إعادة تمعدن المينا.

ولهذا الغرض، تنصح "فرويندين" بتناول المكسرات والجزر الطازج والتفاح؛ حيث يتم مضغها بقوة.