تواصل – وكالات:

كثير من الناس يعانون - بشكل كبير - من الدهون المفرطة في كل مناطق الجسم، وبالأخص في منطقة البطن والفخذين، وهناك الكثير من الطرق التي اتبعها الكثيرون ولكنها باءت بالفشل؛ ولذلك نقدم لكم اليوم طريقة طبيعية تساعدكم من إذابة الدهون خلال أيام قليلة، وإليكم عملية تحضيرها.

أولاً: يجب علينا إحضار الآتي:

1- ثمانية أكواب من الماء.

2- ملعقة واحدة من الزنجبيل المبشور.

3- حبة واحدة متوسطة الحجم من الخيار الطازج المقشر جيداً، ومقطع إلى شرائح رقيقة.

4- حبة واحدة من الليمون متوسطة الحجم، ونقوم بتقطيعها إلى قطع.

5- عَشْر أوراق من النعناع الأخضر الطازج.

ثانياً: نحضر كل المكونات التي أحضرناها، ونقوم بمزجها كلها مع بعضها البعض جيداً بالماء، ونترك المزيج بالكامل قليلاً حتى يستريح، نقوم بعد ذلك بتصفية الخليط بالكامل، ونتركه في الثلاجة، في اليوم الثاني نبدأ بتناول المشروب بدلاً من الماء في حالة شعورنا بأي عطش.

هذا المشروب مجرب وفعال في حرق الكثير من الدهون المتراكمة في الجسم بالكامل، كما أنه مميز أيضاً في تسريع عملية الهضم والأيض بداخل الجسم، وكل هذا بالطبع مع السير بشكل مناسب مع نظام غذائي صحيح مقسم إلى خمس وجبات رئيسية خفيفة.