الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

16 فائدة طبية لتناول الزبيب خلال أيام العيد

16 فائدة طبية لتناول الزبيب خلال أيام العيد

تواصل – وكالات:

مع اقتراب عيد الفطر المبارك يتوافد الناس على شراء المكسرات، ومن بينها “الزبيب” الذي يعد من أفضل الفواكه المجففة، لاحتوائه على كمية مرتفعة من السكر، ولاستخدامه في الأطباق المالحة والحلوة، ويزيّن به الأرز، وطبق المغلي الحلو خلال أيام العيد.

ويحتوي “الزبيب” على أحماض الأوليانوليك، وأوليانيك، والبيتولين، ومضادات الأكسدة، وفيتامين c، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنيزيوم، والحديد، والنحاس، والألياف وله دور كبير في علاج أمراض الجهاز التنفسي، وأمراض الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى 16 فائدة طبية يحتوي عليها الزبيب وهي كالآتي:

1- يكافح الزبيب البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

2- يزيل السموم في الجسم لاحتوائه – أيضاً – على مضادات الأكسدة.

3- يعمل الزبيب على مكافحة جميع الميكروبات والفيروسات.

4- يسهم في علاج أمراض الكبد والمرارة.

5- يثبت الحمل، ويعطي المرأة الحامل الطاقة.

6- مصدر هام لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط.

7- يُمثل أكثر من 60 % من السكر بنوعيه الفركتوز والجلوكوز، وهما من مكونات الزبيب.

8- يمتص الجسم الجلوكوز مباشرة، من دون أن تعمل العصارة الهضمية على تفكيكه.

9- يزداد محتوى الكربوهيدرات والمواد الغذائية داخل العنب، بعد تجفيفه بمعدل يراوح بين 4 إلى 5 أضعاف.

10- يعزز قوة الذاكرة، ويحافظ عليها، وينشط وظيفة المخ.

11- ينظم ويعدل ضغط الدم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

12- يفضل تناوله ببذوره.

13- يفيد مرضى التهابات الكبد والطحال، والتهاب المفاصل، والروماتيزم.

14- يخفف من حدة الإرهاق والتعب والوهن في الجسم.

15- يعزز عملية الهضم ويعطي شعوراً بالشبع لاحتوائه على الألياف.

16- يخفف من حدة التعصيب والتوتر؛ لاحتوائه على الحديد، والفوسفور، والبوتاسيوم.

التعليقات (٠)اضف تعليق

أضف تعليقًا

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use theseHTMLtags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>