تواصل - فريق التحرير:
كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن 10 نصائح يمكن اتباعها للتعايش مع "التصلب اللويحي".
10 نصائح
وأوضحت المدينة أنه باتباع تلك النصائح يمكن التعايش مع المرض:
1- تجنب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان.
2- استخدام وسائل التقنية لتساعد على التذكر
3- تجنب الضغوطات
4- تجنب القيام بالمهام الصعبة
5- التحدث مع المختصين عن المخاوف
6- الإنضمام إلى مجموعات الدعم
7- فهم المصاب وعائلته للمرض وطبيعته
8- تجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض
9- إتباع نمط صحي
10- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب
مرضى التصلب اللويحي
والتصلب اللويحي مرض عصبي مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي.
ويسبب تلفًا في الغشاء المحيط بالخلايا العصبية والذي يدعى المايلين؛ مما يؤدي إلى تصلب في الخلايا وبالتالي بطء أو توقف سير السيالات العصبية المتنقلة بين الدماغ و أعضاء الجسم.
أعراض التصلب اللويحي تظهر بشكل مفاجئ للمريض ومن حوله، وتختلف في حدتها حسب درجة الإصابة ومكانها.
أعراض التصلب اللويحي
-الشعور بوخز أو تنميل في الأطراف.
-خلل في التوازن.
-ضعف أو تشنج في العضلات.
تشوش بالنظر أو الرؤية أو ازدواجية أو عدم تمييز الألوان.
ضعف وإجهاد سريع.
صعوبة في الكلام.
تأثر الذاكرة والقدرة على اتخاذ القرار.
اقرأ أيضا:
“الموارد البشرية” توضح حقيقة صرف إعانة خادمة لمرضى التصلب اللويحي
