أ
أ
- الإفطار على دفعة واحدة قبل الصلاة.
- الإكثار من الوجبات الدهنية والأكلات المقلية والحلا.
- كثرة الأكل ليلاً، فالجسم لا يتعامل مع الغذاء ليلاً مثل ما يحدث في النهار.
- ضعف النشاط البدني في رمضان.
- إرواء العطش بالسوائل المحلاة.
- عدم التفريق بين العطش والجوع.
- السهر يفتح الشهية.