تواصل - نايف الحربي:
أوضح استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني في جدة أيمن بدر كريم، أن التغيير المفاجئ لمواعيد العمل الرسمي وأوقات وأنواع الطعام والسعرات الحرارية، من أهم أسباب اضطرابات النوم ومشكلات الجهاز الهضمي وزيادة الوزن.
وأكد في تغريدة عبر حسابه الرسمي على تويتر، أن من العادات السلوكية السيئة، حرمان النفس من عدد ساعات النوم المطلوبة وانعكاس نمط النوم، واﻹفراط في تناول الطعام بأنواعه غير الصحية خلال رمضان.