الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

وأقبل شهر رمضان.. فرصة ذهبية لترك عادة التدخين

الاقلاع 0عن التدخين -000- التدخين
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

وأقبل شهر رمضان، شهر الخيرات والبركات، والطاعة المسارعة في أعمال الخير، كما أن شهر رمضان فرصة للتخلي عن العادات السلبية التي تؤثر على الصحة.

اضافة اعلان

ومن العادات السلبية التي يمكن أن التخلي عنها في شهر رمضان هي عادة التدخين، التي تدمر الصحة.

رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين

في شهر رمضان، يصوم المرء طول ساعات النهار حتى أذان المغرب، بدون تناول الطعام أو الشراب، وأيضا بدون أن يدخن سيجارة واحدة.

وبالتالي مع العزيمة والإرادة والتوكل على الله، يمكن أن يستغل المدخن فرصة شهر رمضان للتخلي تماماً عن التدخين.

وتزداد الرغبة في شهر رمضان لاستغلال هذا الشهر الفضيل للتخلص والتخلي عن هذه العادة السيئة التي تدمر الصحة والمال في آن واحد.

 

التدخين مسبب لأمراض شديدة الخطورة

يذكر أن منظمة الصحة العالمية أعلنت في وقت سابق، أنها سجلت 2.21 مليون حالة جديدة مصابة بسرطان الرئة في عام 2020، وأكدت أن سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم.

ويعد سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعا في العالم، حيث تم تسجيل حوالي 2.21 مليون حالة جديدة في العام 2020، وفق آخر تقرير بالخصوص لمنظمة الصحة العالمية.

اقرأ أيضًا:

هل تؤدي اللحوم المصنعة للإصابة بالسرطان؟.. توضيح مهم من “الغذاء والدواء”

ويؤثر سرطان الرئة على الشعب الهوائية، وفي حالات نادرة، على الخلايا التي تبطن الحويصلات الرئوية، وفق تقرير لمجلة “آل” الفرنسية.

وهناك عدة أنواع من سرطان الرئة، ولكن الأكثر شيوعا هو ما يسمى بسرطان الخلايا غير الصغيرة (NSCLC)، والذي يمثل ما يقرب من 85٪ من الحالات.

يعد التدخين، عامل الخطر الأول لسرطان الرئة، إذ أن التبغ شكل السبب المباشر لسرطان الرئة في 8 من أصل 10 حالات.

والرئتان خاليتان من الخلايا العصبية، مما يسمح للسرطان بالتطور دون أعراض مؤلمة لعدة أشهر.

لكن هناك علامات يجب أن تحذر منها، سواء كنت مدخنًا أمن لا.

أمراض خطيرة يسببها التدخين

اقرأ أيضًا:

“أوراق المراحيض والسرطان”.. دراسة حديثة تفجر مفاجأة

السعال المستمر

يعد السعال، خاصة في الليل، من بين الأعراض المحتملة للإصابة، رغم أن أغلب المدخنين يميلون إلى التغاضي عنه، حيث يعتقدون أنه من الطبيعي أن يسعل المرء ليلا أو في الصباح عند الاستيقاظ.

صعوبة البلع

يسمى هذا العرض، عسر البلع، وقد يظهر على أنه مصدر إزعاج بسيط في البداية، ولكنه قد يتطور ليصبح معيقا لعملية البلع، قبل أن يؤدي للعامل الخفي الثالث..

فقدان الشهية

فقدان الشهية المفاجئ ونزول الوزن، يأتيان مباشرة بعد بداية عرض عسر البلع، حيث يفقد المصاب عدة أرطال من وزنه دون تغيير نظامه الغذائي.

وإن كنت تعاني من هذه الأعراض فعليك التحدث إلى الطبيب بسرعة.

اقرأ أيضًا:

علامة رئيسية على انتشار السرطان في الجسد.. تعرف عليها؟

تورم جفون العين والرقبة

تظهر هذه الأعراض في الصباح، ويرجع ذلك إلى ضغط الوريد الأجوف العلوي المسؤول عن جريان الدم في الرقبة والرأس.

في سرطان الرئة، يمكن أن تمنع الغدد الليمفاوية مرور الدم، مما يتسبب في تورم الجفون والرقبة.

التعب المستمر

هذا العرض موجود في العديد من الأمراض ويمكن أن يكون من الصعب تحديده.

وإذا شعرت بإرهاق لا يزول رغم الراحة، فعليك أن تأخذ الأمر على محمل الجد، ربما تكون مصابا بسرطان الرئة.

ويؤكد الأطباء، أن سرطان الرئة تسبب في وفاة حوالي 1.8 مليون شخص عبر العالم، في العام 2020 وفق منظمة الصحة العالمية.

اقرأ أيضا:

كيف تقلع عن التدخين في يوم واحد؟.. استشاري يجيب

وأكدت المنظمة في أحدث تقرير لها على أن الرجال أكثر المصابين بسرطان الرئة مقارنة بالنساء، وتم تشخيص حوالي 1.2 مليون حالة جديدة للرجال وحوالي 1 مليون حالة للنساء في العام 2020.

وتختلف معدلات الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، حيث تعاني بعض البلدان من معدلات أعلى من الإصابة بهذا المرض من غيرها.

ويُعتبر التدخين، العامل الرئيس للإصابة بسرطان الرئة، إذ يشكل نحو 80-90٪ من جميع حالات سرطان الرئة.

لكن التشخيص المبكر يسهل علاج سرطان الرئة، عن طريق التعجيل بالعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والعمليات الجراحية، التي تساعد في زيادة فرص البقاء على قيد الحياة للأشخاص المصابين.

اقرأ أيضا:

ما علاقته بالتدخين؟.. 5 أعراض مبكرة تدل على الإصابة بـ سرطان الرئة

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook