الجمعة، 10 شوال 1445 ، 19 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

3 نصائح للتخلص من أكثر مشاكل العينين شيوعًا

تورم العينين
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل – فريق التحرير:

يعاني العديد من الأشخاص من تورم إحدى العينين أو كلتاهما عند الاستيقاظ من النوم، وعادة ما يختفي ذلك التورم بعد مرور 24 ساعة فقط من بعد الاستيقاظ.

اضافة اعلان

وينبغي الوقوف مع تلك المشكلة لتحديد السبب الذي يؤدي إلى تورم العينين، مما يساعد في علاج تلك المشكلة.

أبرز أسباب تورم العين عند الاستيقاظ

اضطرابات النوم

من الممكن أن تؤدي قلة النوم إلى الإصابة بتورم العين، خاصةً إذا كان الفرد يشعر ببعض التوتر أيضًا، وفقًا لـ"سكاي نيوز". اقرأ أيضًا: 7 خطوات منزلية بسيطة للتخلص من انتفاخ أسفل العينين

أمراض الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية يزيد سماكة الدهون حول العين، مما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من التورم فيها في بعض الحالات.

الإصابة بالوذمة

أيضا من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ هو احتباس السوائل أو ما يُعرف بالوذمة، وعادةً ما تتم ملاحظته عند بداية الاستيقاظ وفتح العينين.

اقرأ أيضًا: "الصحة" تنصح بتقليل إجهاد العينين عبر قاعدة "20-20-20"

الإصابة بالحساسية الموسمية

في حال كان المصاب يعاني من حساسية ما عندها من الممكن أن تلامس مسببات الحساسية المحمولة بالجو كلتا العينين، وبمجرد ملامستها للعين تذوب هذه المسببات في الدموع، مما يؤدي إلى حدوث بعض التفاعلات في الجسم وإفراز هرمون الهستامين.

وفي بعض الأحيان من الممكن أن يتسبب هذا الهرمون بحدوث تفاعل شبيه بالشرى حول عينين المصاب.

اقرأ أيضًا: 5 خطوات مهمة للحفاظ على العين من الشاشات والأجهزة الإلكترونية

نصائح للتخفيف من تورم العينين

1 - الحصول على القسط الكافي من النوم، والالتزام بأوقات محددة للراحة.

2 - معالجة الحساسية.

3 - شرب كميات كافية من الماء.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook