الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

عسر الهضم لدى كبار السن هل يستلزم إجراء منظار؟ استشاري يجيب

عسر الهضم - المعدة كبار السن- الم البطن
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل - فريق التحرير:

نصح د. عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، كبار السن بعمل المنظار في حالة استمرار مشاكل عسر الهضم.

اضافة اعلان

وقال الذيابي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في "تويتر": "إن عسر الهضم يعد من دواعي إجراء منظار الجهاز الهضمي العلوي خصوصًا لدى الأشخاص الذين أعمارهم تجاوزت 60 سنة".

وفي وقت سابق، نصح المجلس الصحي السعودي، باتباع 3 طرق للوقاية من عسر الهضم الوظيفي.

اقرأ أيضا:

استشاري يوضح العلاقة بين القهوة وعسر الهضم

نصائح لتجنب عسر الهضم

-تجنب الأكل قبل النوم بـ3 إلى 4 ساعات.

-الحرص على تناول وجبات صغيرة مع مضغ الأكل جيدًا.

-التقليل من التوابل الحارة والأكل الذي يحتوي على دهون.

كذلك، وجهت وزارة الصحة نصائح مهمة أثناء تناول الطعام لتفادي آلام المعدة وعسر الهضم.

وقالت الوزارة عبر حسابها الرسمي “عش بصحة” في “تويتر”: ” لا تستعجل بأكلك مهما بلغ جوعك”.

وأضافت أن تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى:

– آلام في البطن.

– عسر في الهضم.

وأكدت وزارة الصحة، على أهمية مضغ الطعام ببطء والاستمتاع بوجبات الطعام.

اقرأ أيضا:

«المجلس الصحي»: 3 نصائح للوقاية من عسر الهضم

https://twitter.com/DrAbdullahA1/status/1617889079714271239
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook