تواصل – فريق التحرير:

بعد انتهاء الإجازة المطولة وعودة الطلاب للدراسة، يعاني الكثير منهم من الأرق والسهر وعدم النوم.

علاج الأرق وقلة النوم موجود في السنة النبوية

وفي هذا السياق، أوضح فضيلة الشيخ صالح الفوزان، عضو هيئة كبار العلماء وعضو اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء، أن علاج الأرق وقلة النوم موجود في السنة النبوية الشريفة.

وفي مقطع صوتي متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، أضاف سماحة الشيخ أن السنة المطهرة وضعت العلاج الناجع للأرق وقلة النوم، وذلك فيما رواه الترمذي عن بريدة رضي الله عنه قال: اشتكى خالد، فقال يا رسول الله ما أنام الليل من الأرق؛ فقال صلى الله عليه وسلم؛ إذا أويت إلى فراشك فقل؛ اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين السبع وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارًا من شر خلقك كلهم جميعًا أن يفرط علي أحد منهم، أو أن يبغي عليّ، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك".

وأضاف أن الرسول عليه الصلاة والسلام، أوصى بهذه الكلمات والأذكار عند النوم، مؤكدًا أنها تكون سببًا لحفظ الله تعالى لعباده من شر شياطين الإنس والجن ومن الأرق وقلة النوم.