«الصحة»: 8 نصائح لسلامتك أثناء هطول الأمطار

تواصل – فريق التحرير:

نشرت وزارة الصحة “إنفوجرافًا” لتوعية المواطنين أثناء هطول الأمطار، حيث تضمن 8 نصائح للوقاية من نزلات البرد وتجنب الإصابة بالأمراض.

وأوضحت الصحة أنه للوقاية من نزلات البرد فإنه يجب اتباع النصائح الثلاثة التالية:

1- ابق في المنزل حين يشتد المطر.

2- لا تطل الجلوس تحت المطر مباشرة.

3 – ارتد معطفًا أو احمل مظلة لتجنب البلل.

كما نشرت الوزارة 5 خطوات حتى لا تصاب بعدوى من نواقل الأمراض

1- تجنب أماكن تجمع الأمطار.

2- ارتد الملابس ذات الأكمام الطويلة.

3- قم بتغطية الساقين.

4- استخدم الكريمات الطاردة للحشرات عند اللزوم.

5 – استخدم الشبك لتضييق فتحات الأبواب والنوافذ من دخول الحشرات.

في وقت سابق، أوضحت وزارة الصحة أن العدوى الفيروسية هي السبب في الإصابة بنزلات البرد الشائعة خلال هذه الأوقات.

• سيلان الأنف.
• التهاب الحلق.
• السعال.
• العطاس المتكرر.
• الصداع.
• الإرهاق.

وأكدت الوزارة، أن الشخص يمكن أن يُصاب بنزلة البرد في أي وقت من فصول السنة، وأن الأعراض قد تمتد من 7- 10 أيام.

اقرأ أيضًا:

«الصحة»: 4 أهداف لتطبيق نموذج التميز في الخدمة بمركز 937

“الصحة”: 6 أعراض لنزلات البرد.. تعرف على أسبابها والوقاية منها