تواصل - فريق التحرير:

حذر الخبراء من أن العيش بالقرب من أضواء الشوارع قد يزيد من خطر التعرض لمرض السكري، والذي يوصف يـ "القاتل الصامت" لعدم ظهور أعراضه التقليدية في كثير من الأحيان على المصابين به.

وقال الخبراء في الصين إن الضوء الاصطناعي في الهواء الطلق ليلاً مرتبط بضعف التحكم في الجلوكوز وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

ويجب على الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري مراقبة مستويات السكر في الدم والتحكم فيها، لأن البنكرياس لديهم قد لا ينتج أي أنسولين (النوع 1) أو ما يكفي من الأنسولين، أو لأن الجسم لا يستطيع استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح (النوع 2).

وفي حال تجاهل ذلك، فغالبًا ما ترتفع مستويات الجلوكوز أو تنخفض بشكل كبير.

التعرض لشبكة الإضاءة في الشوارع

وكتب الخبراء في مجلة "ديابيتولوجيا"، أن أكثر من 9 ملايين حالة إصابة بالمرض لدى البالغين الصينيين تُعزى إلى التعرض لشبكة الإضاءة المحلية.

واستند الباحثون إلى بيانات من دراسة لمراقبة الأمراض غير المعدية، قاموا خلالها بتحليل 98 ألفًا و658 شخصًا بالغًا، مع الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر الأخرى مثل مؤشر كتلة الجسم والتاريخ العائلي.

اقرأ أيضًا:

أهمها المشي يوميًا.. 5 عادات سهلة تقي من الإصابة بالسكري

وقاموا بتمييز المناطق في فئات مختلفة من حيث مقدار التعرض للضوء في كل منها. وكان متوسط شدة الضوء في أعلى فئة 69 مرة أكبر من أدنى مستوى.

وقال الخبراء، إن هناك زيادة بنسبة 28 في المئة في حالات الإصابة بمرض السكري في المناطق المرتفعة للشبكة المحلية، مقارنة بتلك الموجودة في مناطق الشبكة المحلية المنخفضة.

في المتوسط، قالوا إنه لكل 42 شخصًا يعيشون في مناطق بها شبكة إضاءة أعلى، هناك حالة واحدة إضافية من مرض السكري. وأشاروا إلى أن هذا ربما لم يحدث لو لم يكونوا في منطقة بها إضاءة عالية.

وحذر الخبراء من أن حجم هذه المشكلة سيزداد سوءًا. وأضافوا أن ما يقدر بنحو 83 في المئة من سكان العالم وأكثر من 99 في المئة من سكان الولايات المتحدة وأوروبا يعيشون تحت سماء خفيفة ملوثة.

واستنتجوا أن "هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات التي تتضمن القياس المباشر للتعرض الفردي للشبكة المحلية لتأكيد ما إذا كانت علاقتها بمرض السكري علاقة سببية".

ملاحظات على الدراسة

وقال الدكتور جاريث ناي، كبير المحاضرين في جامعة تشيستر، إن الدراسة لا تفعل ما يكفي للتمييز بين مرض السكري من النوع الأول، والذي يعتمد على جينات الشخص، أو النوع الثاني، المرتبط بنمط الحياة.

وأضاف أن النوم الصحي مهم للغاية في منع تطور مرض السكري.

وأشارت الدراسات إلى أن أنماط النوم غير المتسقة قد ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

وهذه أول محاولة للربط بين مرض السكري والمستويات الخارجية للضوء الاصطناعي.

وأوضح ناي: "إحدى المشكلات في هذه الدراسة هي أن المناطق ذات أعلى مستويات الإضاءة الاصطناعية في الهواء الطلق من المرجح أن تكون تلك الموجودة في المناطق الحضرية والمدن الكبرى".

وتابع: "من المعروف منذ فترة طويلة أن العيش في منطقة حضرية يزيد من خطر الإصابة بالسمنة من خلال زيادة الوصول إلى الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة الجاهزة، وانخفاض مستويات النشاط البدني بسبب روابط النقل وقلة الأنشطة الاجتماعية".

اقرأ أيضًا:

انخفاض مستويات الميلاتونين

وجدت دراسة سابقة، أعدها خبراء في كلية نورث وسترن ميديسين فاينبيرج للطب في شيكاغو بالولايات المتحدة، أن النوم ولو بكمية ضئيلة من الضوء مرتبط بمرض السكري.

تم متابعة المرضى باستخدام جهاز يتم ارتداؤه على المعصم، وأظهرت النتائج أن أولئك الذين تعرضوا حتى للضوء الخافت زاد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 72 في المئة، و82 في المئة زيادة خطر الإصابة بالسمنة، وزيادة بنسبة 100 في المئة في خطر الإصابة بمرض السكري.

وخلصوا إلى أن هذا قد يرجع إلى حقيقة أن انخفاض مستويات الميلاتونين مرتبط بخطر الإصابة بمرض السكري.

وقالوا إن الميلاتونين يمكن أن ينخفض عن طريق التعرض للضوء، مما يؤثر على وظيفة التمثيل الغذائي في الجسم.

ووجدت دراسة أخرى، صيغت في عام 2015، أن التعرض المفرط للضوء الاصطناعي مرتبط أيضًا بتطور مرض السكري.

وقال خبراء في المعهد الهولندي لعلوم الأعصاب، إن الضوء الاصطناعي يزيد من استجابة الأنسولين - مما يشير إلى أن هذا النوع من الضوء يؤدي إلى عدم تحمل الجلوكوز.