تواصل- فريق التحرير: على الرغم من فوائد وأهمية شرب الماء، إلا أن وضعية الإنسان عند شرب الماء تؤثر على مدى استفادته منه، لذلك حذر متخصصون عرب وأجانب من خطورة شرب الماء واقفًا. ويشير الخبراء، إلا أن شرب الماء واقفًا قد تُسبب أضرارًا على الجسم، وهو ما يجعلنا نلتزم بتعاليم الرسول صلى الله عليه والسلم، لما أوصانا بشرب الماء على 3 دفعات أثناء الجلوس، حتى ينعم الجسم بفوائد الماء العديدة».

أضرار شرب الماء واقفًا

1- الإصابة بقرحة المعدة نتيجة حدوث اختلال في توازن سوائل الجسم، وعدم قيام الماء بدورها في تقليل الحموضة. 2- يؤدي لالتهاب المفاصل، وذلك لأن الأعصاب تكون في حالة توتر عندما تشرب الماء بسرعة في وضع الوقوف، ما يخل بتوازن السوائل، ويؤدي إلى تراكم السوائل في المفاصل، ولذلك يحدث التهاب المفاصل وتلفه. 3- قد يؤدي إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي، لأنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، ما يخل أيضًا بتوازن السوائل. 4- يؤدي لزيادة السموم وعسر الهضم. 5- يلحق الضرر بوظائف الكلى والكبد كما يتسبب في حدوث اضطرابات المسالك البولية. 6- حدوث خطر على الرئتين، وذلك لأن العناصر الغذائية والفيتامينات المطلوبة لا تصل إلى الكبد والجهاز الهضمي، بما يعرض الرئة والقلب للخطر لأن مستوى الأكسجين يتعرض للاضطراب بهذه الطريقة، وفقاً لموقع HealthShots.

اقرأ أيضًا:

لهذا السبب.. «الصحة» تنصح بشرب الماء أولاً عند الإحساس بالجوع  اضافة اعلان